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    關于大連養老院提供的健康生活

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    關于大連養老院提供的健康生活

    發布日期:2020-05-12 作者: 點擊:

    大連養老院

    對于大連養老院的老年人來說,保持一顆年輕的心是很重要的,多參加一些娛樂活動,不僅可以延緩衰老,還能預防各種老人疾病,修養身心,養生保健。老年公寓介紹六種適合老年人的娛樂活動。


    敬老院書法講究意念,練習書法要平心靜氣、全神貫注。而且書法、繪畫都講究姿勢,要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕,將全身的力量集中在上肢,老人練習書畫,有健體的功效。


    養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悅目,而且養老院花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時,鮮花釋放的芳香,通過人的嗅覺神經傳入大腦后,令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得,產生沁似脾的快感。


    游泳是一項比較適于中老年人的全身性健身運動,經常鍛煉對身心健康好處很多。游泳活動需要一定設備和環境,開始前應作一次全身體格檢查(患嚴重心肺疾病和傳染病者不宜)。游泳時務必做好安全措施,下水前要作準備活動;姿式則各取所好,蛙泳、仰泳或自由泳等均可。運動量妥善掌握,根據各人的自我感覺,游程一般不宜這長,50米即休息一下,總量不超過500米。如能堅持每天或隔天活動,效果較好。堅持適度的游泳鍛煉,可增強心肺功能,促使肌肉發達,減少腹部脂肪,保持勻稱體型。


    大連市德彪養老院為醫養結合養老院,同時由醫院的家庭病床為我們服務,在職的醫生護士為我們老人做治療!在這里能獲得如同住院一樣的治療,并能獲得很好的護理和照顧,這里于在自己家一樣的隨意。說得好不如做得好,為了老人能愉快的安度晚年,放心入住吧!我們的悉心照料,愛心護理就是我們的承諾。


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